చాలా వ్యాధులు భావోద్వేగాలకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. దీర్ఘకాలిక మానసిక ఒత్తిడి రొమ్ము క్యాన్సర్ పెరుగుదల మరియు వ్యాప్తిని ప్రోత్సహిస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
అరటిపండ్లు ఆల్కలాయిడ్లను కలిగి ఉండటం వంటి ఆహారం యొక్క మానసిక స్థితిని సులభతరం చేయడానికి రోజువారీ ఎక్కువ తినవచ్చు, ఆత్మను ఉత్సాహపరచడంలో సహాయపడుతుంది; వెల్లుల్లి అలసట మరియు ఆందోళనతో పోరాడుతుంది; లాంగన్ మెదడు కణాలకు ప్రయోజనకరమైన గుండె-ఓదార్పు ప్రభావాన్ని ప్లే చేయగలదు.