సాధారణంగా, ఉదయం మరియు సాయంత్రం రక్తపోటు కొలతలు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఈ సిఫార్సుకు కారణం ఏమిటంటే, రక్తపోటు సాధారణంగా ఉదయం తక్కువగా ఉంటుంది మరియు సాయంత్రం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
అదే సమయంలో, యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మందులు, అధిక తాగునీరు, భావోద్వేగ ఉత్సాహం మొదలైన అనేక కారణాల వల్ల రక్తపోటు కూడా సులభంగా చెదిరిపోతుంది.
ఉదయం మరియు సాయంత్రం రక్తపోటును కొలవడం రక్తపోటు హెచ్చుతగ్గులను మెరుగ్గా గమనించడమే కాకుండా, కొన్ని అనవసరమైన జోక్య కారకాలను కూడా తొలగిస్తుంది.
సహకరించండిPINMED డిజిటల్, అనుకూలమైన మరియు వేగవంతమైన, కానీ మీ రక్తపోటు డేటా యొక్క తెలివైన గణాంకాలు, ఇది మీ జీవితాన్ని మార్చగలదు!